春休みの息子とラーメン

新型コロナウィルスの感染拡大が続いています。関東では、外出自粛ということを訴えています。世界での感染状況も深刻ですね。

少し前は、感染拡大も落ち着いてきたのでは?少しくらい外出しても大丈夫なんじゃない?と気持ちが緩んでいました。しかし、関東の外出自粛が他人事ではない、全ての人々が直面している現実なのだと受け止めて気を引き締めていこうと思いました。

そんな中、今日のニュースにオーケストラの方の状況がでていたのですが、その方々の収入源はコンサートなのでコンサートを開けない今は、自分たちは不要の存在と感じるとおっしゃっていました。その後、テレワークでオーケストラを演奏された映像を拝見して、自然と涙が流れました。音楽や演劇などのエンターテインメント業界は決して不要なものではありませんよね。私たちにとってなくてはならないものです。心を癒してくれ満たしてくれるものです。

春休みに入った息子に、お外に出れず家で足音をたてないようにや、うるさくしないでと注意してしまいます。毎日、同じようなことで注意をしてお互いにイライラしたり、ストレスも溜まってくると思います。そんなささくれ立った感情を癒してくれるのは、音楽などのエンターテインメントだと私は思います。

息子の毎日は、ひらがな・カタカナの練習や、足し算・引き算のお勉強をしたり、ピアノの練習やなわとびの練習をして過ごしますが、それが出来れば自由時間。暇をもてあそぶので、アマゾンプライムの映画がとても助かります。先日は、本人の希望で「アラジン」をレンタルしました。100円でレンタル出来るのも有難いです♪「ワンピース」の映画は主人の希望で(^^ゞ

息子は、見たことがない映画を見るよりも、見たことのある映画を何度も見るのが好きなようで、アラジンも映画館に2度見に行ったのですが、レンタルした際も何度も見ていました(*^_^*)「ペット」や「アングリーバード」なども何度見たでしょうか…映画を見ている時間は静かなので、本当に助けられています(*^-^*)

外食できないので、自宅でお店のラーメンを(^o^)

ラーメンはラーメン好きの主人が茹でてくれます(^_^;)「ShinShin」というラーメン屋さんのインスタント生麺です。

餃子と、新玉ねぎのオニオンサラダは私が作りました。なかなか外食が難しい今だからこそ、インスタントや冷凍食品などがすごく助かります。お昼簡単に済ませたい時は冷凍食品など活用しています。

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免疫を高めることと、つくりおき

息子の検温のついでに自分の体温も計ることにしました。

そしたら、以前子供を産む前の体温は35℃台だった私(・_・;)

現在、36.7℃(^o^)/ 体温が1℃も上がりました!!太ったせいもありますが…(T_T)

でも、体温が低いと免疫力が低く病気になりやすいと言われていました。若いころは食事なども気にしていなかったですし、体を温めるよりも見た目優先の格好をしていましたし(^^ゞ若かったなぁ…

結婚してから、料理をするようになり生姜を使ったり、にんにくを使ったり免疫力が上がることを気にするようになりました。

体も冷やさないように、足元を冷やさないよう気をつけるようになりました。

今日の夕飯も、生姜とにんにくたっぷりのしょうが焼にしました\(^o^)/

ただのしょうが焼にするつもりが、にんにくのみじん切りをたっぷり入れてみると好評でした(^o^)また作ってほしいとリクエストされました(*^_^*)

時間が少しあったので、日持ちがするものをつくりおきすることにしました。

バジル風味のキノコのマリネとこんにゃくのきんぴらです。

キノコのマリネはにんにくを入れて、お酢を使ってさっぱりと。こんにゃくは本当は唐辛子を入れてピリ辛にしたいのを、子供のために抑えて甘辛くしました(^_^;)

我が家は元々にんにくが大好きですが、にんにくを食べると免疫力が上がると知って、心おきなくにんにくを食べるようになりました(^_^;)以前は、お休みの前日にしか食べなかったのですが、最近は日々の料理にも使っています。ブレスケアは気にしていますが…

生姜も以前は、チューブを使っていましたが、最近は生の生姜を使っています。にんにくや生姜を使うことで、塩分を抑えることができるので、しょっぱいものが好きな主人も薄味が気にならないようです。

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食べ盛りの6歳男児

息子の制服の確認をしにお店に行くと、どこもかしこもマスクをした人ばかり。店員さんもお客さんもマスクをして、いたるところに除菌スプレーを設置していました。神経質になりすぎるのも良くないと思いながらも、設置されている除菌スプレーを見るたびにシュッシュっとしてしまいました(^^ゞ

今日は、たまごサンドとチキンサンド、バナナと生クリーム&クリームチーズサンドを作りました。先日使った生クリームが余っていたので、サンドウィッチに使いましたが、クリームチーズも一緒に塗ってみると思ったよりもすごく美味しかったです(*´∀`*)

今日は、とっても久しぶりに「餃子の王将」に行きました♪10年振りくらいかしら…こんな時期なのでお客さんも少ないかなぁと思っていたら、混み合っていてびっくりしました(;゚Д゚)!

我が家の6歳の息子。日本ラーメン(レギュラーサイズ)とギョウザ2人前、肉団子の唐揚げ5個食べました(;´Д`)食べ盛り、成長しているのでしょうが、こんなに食べて大丈夫なの!?と思っちゃいました(^^ゞ

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牛乳を消費しよう

学校の急な休校によって、給食がなくなってしまったので、給食で提供する予定の牛乳が困っているというニュースを見ました。

余ってしまった牛乳をヨーグルトなどのある程度保存可能なものに加工しているそうですが、それでも行き場のない牛乳に酪農家の方が困っているそうです。

消費が減るからといって、乳牛の搾乳をやめると牛が病気になってしまったりするそうなので、毎日搾乳しなければいけないそうですが、提供先がないとなると廃棄せざるおえなくなるそうです゚゚(/ω\)

そこで、我が家は微力ながら牛乳祭りを開催しましたヽ(*´∀`)ノ

牛乳を使ったプリンを作りました♪

そして、夕飯はまたまたシチューです(´∀`*)今日は、コーンクリームシチューです。

今回のウィルスで、大変な思いをされている方たちもたくさんいらっしゃると思います。政府の手が届くところは良いのですが、助けが必要でも対応してもらえないところもあるかもしれません。少しでもみんなで助け合っていけたら…私の力なんてなんにもならないかもしれないけれど、少しでもほんの少しでも力になれたらいいなと思っています。

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トイレットペーパーの売り切れを見て…

今日、スーパーへお買い物に行って驚きました(;゚Д゚)!

先日まで商品で埋まっていた棚の一角が空っぽになっていたのです。ティッシュやトイレットペーパー…o(゚Д゚)

マスクの次は、トイレットペーパーがなくなるというデマが出回ったためですね゚゚゚(゚´Д`゚)゚

少し前に中国で流れたデマというのをテレビで見ていたので、まさか日本で起こるなんて思いもしていませんでした(-_-;)

中国で流れた内容は、マスクとトイレットペーパーの原材料が同じで、マスクの大量生産をすることでトイレットペーパーがなくなってしまうということでした。

でも、多くのマスクの原材料は「不織布」で、トイレットペーパーやティッシュは「紙」や「パルプ」を使っているため全く違います。

原材料は違っても、もしかして中国からの輸入がなくなるとトイレットペーパーやティッシュがなくなっちゃうんじゃないの!?だから、なくなるって言われてるの!?って、私も焦ったのですが、現在日本で流通しているトイレットペーパーやティッシュは日本で作られているそうです。確かに、ティッシュの箱に日本製って書いてありました(^^ゞ

それから、メーカーによると10月の増税の影響で以前よりも在庫が余っているそうです。

私はキッチンペーパーが欲しかったのですが、まさかのトイレットペーパーやティッシュが空になっている状態を見て、こんなにも皆さん敏感に反応されていることに驚きました。「冷静に行動を」と言われても、このような状況を肌で感じると、私自身も焦ってきちゃいそうでした(°_°;)(; °_°)

本日2度目の投稿です。読んでいただきありがとうございます。

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困った時はパスタ

連休中は、ニュースをあまり見ることが出来なかったので、スマホに入ってくるニュースで新型コロナウィルスの情報など確認していましたが、お休み明けのニュースで新しい情報を確認して更に不安が募っています。

知り合いに医療関係の方がいるのですが、マスクや消毒液が入ってこないと聞きました。本当に必要なところに行き渡るようにしてもらいたいですよね。

日本はもちろんのこと、イタリアや韓国など世界中での感染拡大もとても気になります…

3連休中は、あまり外出せずにおうちで過ごしました。

久しぶりにトマトとにんにくのパスタを作りました。

トマトのホール缶と生のにんにくをたっぷり使います。なので、お休みの時にしか食べれないのですが(^^ゞどうしても平日などに食べたくなった時は、食べた後にブレスケアを飲みます。そして、次の日の朝にもブレスケアを飲みます。そうするとにんにくの臭いも気にならなくなります(#^.^#)

こちらは1月25日の主婦の休日に主人が作ってくれた明太子パスタです。炒めすぎちゃったみたいですが…(;^ω^)

こちらは、息子の受験の後に作ったランチです。冷蔵庫にあった残り物を混ぜ合わせただけのものになってしまいました(;´Д`)

料理に困った時は、パスタが多い我が家(^^ゞこれからも、パスタの日が沢山でてくると思います(´∀`*)

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花粉症に効くお茶


花粉症の方は現在、辛い状況ですよね゚゚(T_T)マスクも品切れ中が多いですし、くしゃみや咳がでる場合は白い目で見られることでしょう…

私はそれほどひどくないのですが、朝起きるとクシャミが何度もでたり、目が痒くなったりします゚゚゚(゚´Д`゚)゚

気休めかもしれませんが、花粉症に効果があると言われているお茶を飲み始めました。

凍頂烏龍茶です。台湾の烏龍茶ですが、色は普通の烏龍茶よりも薄いゴールドカラーです。(今回は時間を置きすぎて色が濃くなっています…)

花粉症の症状を和らげてくれたり、防いでくれると以前聞いたことがあります。もちろん烏龍茶なので、脂肪を分解してくれる作用もあります。

外出の予定があったので保温ボトルを持って行きました。

インフルエンザ予防には、水分をこまめに摂ることでしたが、コロナウィルスの場合は少しの不注意で感染してしまうので水分補給するのも怖いですが…

専門家のお話ですと、コロナウィルスは、胃の中に直接入ってしまえばウィルスは死んでしまうとのことですが、もしもウィルスが鼻や目などの粘膜に付着してしまった場合は感染してしまうとのことでした。

゜*  ゜。゜*  ゜。゜*  ゜。゜*  ゜。゜*  ゜。゜*  ゜。゜*  ゜。゜

久しぶりにパン焼き機を使ってピザを作りました。

冷凍のシーフードミックスとソーセージとしめじとオニオンとトマトの上にチーズをのせて焼きました。

パン生地ではなく、クリスピータイプの生地にしてしまったので4つに分けて焼いたので、出来上がるのに時間がかかってしまいました(^^ゞ

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我が家のウィルス・花粉対策


マスク不足が深刻です…

主人が毎日使用するので、なくなる前にひと箱買い足していたのですが、今ドラッグストアに行ってもどこも売り切れで入荷も未定とのこと゚゚゚(゚´Д`゚)゚

私も最近は花粉が辛いのでマスクをしたいのですが、これからウィルスが蔓延してしまった時のことを考えると、花粉で使用するのも嫌だなぁと思い使うのを控えています。そこで見つけたのが、花粉をブロックするスプレーです。

子供も使えるとのことで、こちらの商品を購入しました。早速子供が出かける前に顔や頭にシューっとスプレーしました。優しい霧状のミストが顔に広がりました。私も出かける前に使ってみましたが、気持ちスッとしました(^_^;)

マスクと一緒に玄関に置いておくことにします。

家にウィルスを持ち込まないことを目標にしていますが、常に除菌するのも難しいですよね。

テレビで家の中で一番ウィルス(菌)が付いているものは何かというお話をされていて、スマホとリモコンの菌の数がすごいとのことヽ(´Д`;)ノ

スマホをトイレに持ち込んだ場合は、必ず除菌をしたほうが良いらしいです。私はトイレに持ち込むことはしないのですが、怖くなってカバーを外して除菌シートでスマホやカバーを拭きました(^^ゞ

そしてリモコンも…

見ためが良くないのですが、リモコンにラップを巻いちゃいました(;´Д`)

カバーをすることも考えて、ネットで探しましたが、カバーをすると下のカパッと外れる部分が開かなくなってしまうので我が家には難しいです。音声切換ボタンや字幕のボタンが中にあるので、ボタンを押すたびにカバーを外すことを考えるとラップでいいやとなってしまいました(;^ω^)

私はリモコンに触れることは少ないのですが、息子と主人がいつもリモコン争いをしているので、見ためよりも安全を重視しました。ウィルスが収まるまでこちらでいこうと思います。

そして、この時期はクレベリンも置いています。シンプルなデザインになってお部屋に置きやすくなりました。ネットで検索したところ、通常で購入するよりも価格が高くなっているのですが、これも新型ウィルスのせいかしら???

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お砂糖は何を使っていますか


今日は、とっても寒かったです((((;゚Д゚))))

立春もすぎたこの時期に、九州地方では初雪が観測されたそうです(;゚Д゚)!

この気圧の変化に体調を崩してしまう人も多いかと思います。新型コロナウィルスも感染を拡げていますし…外出を控えたほうが良いのでしょうが、働いている人たちや学校がある場合は外に出ないわけにはいかないですものね。ベランダ仕事をしてふっと外の景色を見下ろして、家族の安全を願わずにはいられません…

今日は、お砂糖が少なくなってきたのでお買い物に行ってきました。いつもは迷わず上白糖を購入しますが、なんとなく目にとまった三温糖を購入してみました。

三温糖は、真っ白ではなく薄い茶色かかった色をしています。煮物やてりやきなどの和食に合うお砂糖だそうです。上白糖と三温糖の違いを調べて気づいたのですが、次はてんさい糖を選びたいと思います。てんさい糖は、ミネラルやオリゴ糖が含まれているので腸内環境を整えてくれるそうです。

食費のことも気になりますが、家族の健康のことを考えるとやはり食は大切ですよね。どちらもバランス良く調整できるのがベストですよね。最近やっとお野菜の価格が下がって喜んでいたのですが、中国からの輸入が減る分、国産のお野菜の価格が上がるだろうと言われていました。お野菜は買いだめできるものでもないので、価格が高騰するのが心配ですね゚゚゚゚゚(゚´Д`゚)゚

今日は、小松菜&青梗菜と厚揚げと豚肉のシンプル炒め、帆立のバジルソテー、半熟卵入の大根と長ネギのお味噌汁です。

息子は、帆立のお吸い物は帆立の身は食べずに残すのですが、今日のバジルソテーは気に入ったらしく人の分まで食べていました(^^ゞ 冷凍の帆立を使うのですが、オリーブオイルで凍ったままの帆立を炒めます。柔らかくなってきたらバターを入れ塩コショウで味付けします。最後にパセリとバジルを混ぜて出来上がりです♪

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耳鼻科とシチュー

今日は、息子の鼻がグズグズしていたので耳鼻科に行ってきました。

きっと待つんだろうなぁと思っていましたが、思っていた以上に待ち時間が長かったです(^^ゞ やはり風邪や花粉症の影響でしょうか…

息子も花粉症が発症してしまったのかと心配していましたが、花粉症ではないだろうとのことなので一安心しました。いつもの鼻のお薬をもらって帰りました。

早めに幼稚園にお迎えに行って、すぐに病院に向かったのですが、家に戻ったのは18時前でした(;´Д`)

急いで食事の用意をしました。

スーパーで安かった鶏もも肉を使ったシチューにしました。チキンにしっかり焼き目をつけてから煮込みました。私はパンで食べましたが、主人と息子はごはんで食べていました。

今年に入ってから、18時台には息子だけでも夕食を食べさせるようにしています。出来れば家族揃って食事したいと思いますが、主人が遅くなったり、食事の準備が全て整わない時もあります。そんな時でも出来るだけ、出来ているものから息子には食べてもらうようにしています。以前までは、よほど遅くならない限り家族揃ってから食べるようにしていましたが、小学校に通うようになると生活のリズムが大切になると思います。朝起きる時間も今より早くなりますし、学校が終わったあとも宿題や塾などで1時間がすごく大切になってきますよね。節約と時短を目標に頑張っていきたいと思います!

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